由于iTunes无法使用新版iOS的备份文件恢复到老iOS系统上，且爱思助手的保资料功能刷机后会导致错误，故出此教程帮助已经刷入iOS 16测试版的小伙伴在保住手机资料的同时降回iOS15。

教程开始：

step1:在电脑上安装iTunes，下载你电脑系统所对应的iTunes安装包，下载后点击安装包进行安装。

step2:备份iPhone数据，在手机的设置里点击最上面的头像-查找-查找我的iPhone-关闭查找我的iPhone选项。

（打开iTunes，用稳定的数据线连接iPhone和电脑，这时候iTunes左上角会出现一个iPhone的图标。）

3：在备份区域，点击本电脑，并且“不要”点击加密本地备份按钮，点击立即备份。并在弹出的是否加密备份询问框里选择“不加密”。 

4：这时iTunes上方会显示“正在备份xx的iPhone”，并在文字下方显示一个蓝色进度条，此时请耐心等待进度条完成。

*请注意：iTunes会把手机数据备份在电脑C盘，由于备份时间较长，请务必确认电脑剩余空间足以容纳下所备份的数据。

待进度条走完后备份完成。下载老版本iOS固件。

*请注意：由于苹果在新的正式版iOS发布之后就会关闭上一个iOS系统版本的验证通道，所以一般情况下无论是从多老的iOS系统升级的，都只能恢复到最新的稳定版系统。

5：打开浏览器，下载iOS的正式版固件。 

6：选择你所使用的iOS设备，型号后即可进入固件选择界面，选择前面有绿勾的固件，并在弹出的新页面里点击下载（Download）。

7：在弹出的对话框中选择你下载好的固件地址。确认恢复后电脑会对手机进行重置和刷机，这时电脑会显示“正在恢复iPhone软件”，手机会关机并开始读条，此时请切勿不要拔下数据线，待手机开机之后，你的手机就已经降级成功了，接下来我们将数据传回手机。

8：修改备份文件打开电脑的文件管理器，选择C:\Users \用户名\AppData\Roaming\Apple Computer\MobileSync\Backup 选择时间最新的一个文件（如果之前没用过iTunes就只有一个文件）。打开后找到Info.plist文件，用记事本打开，在编辑-查找中查找Product Version。

9：将下一行的“16.0”改为我们刚才下载的版本号（如我刚下载了iOS15.5，就更改为“15.5”即可）然后保存退出。 

10：恢复数据 在iPhone重置完成后连接电脑（未激活状态下）电脑会展示如下界面。点击“从这个备份恢复”，并选择最新的备份文件，点击继续，即可将文件恢复至iPhone。如果这个时候电脑未显示此画面可以像之前一样打开备份恢复界面，点击备份栏中的恢复备份并恢复数据。

11：等到电脑显示“iPhone的设置已恢复”，手机显示“已完成恢复”之后，恭喜你，保资料降级成功了。在进入系统后，记得把“查找我的iPhone”开关打开哦，由于备份时只备份了软件数据，所以软件本体会重新从App Store下载，所以进入系统后app重新下载是正常现在，请耐心等待下载完成。

请注意：

1：在iOS16.0测试版的国行iPhone12上测试通过，虽然本文理论来讲适用于所有能够升级iPad OS和iOS16的机型，但降级有风险，本人不为降级导致的设备损坏与资料丢失负责。

2：黑解机，卡贴机请勿进行操作。